Dlaczego joga jest dobra dla Twojej skóry?

Z wiekiem nasze ciało się zmienia, zaczynamy zauważać subtelne znaki upływającego czasu na skórze. Młoda i zdrowa skóra kojarzy nam się z równomiernym kolorytem, blaskiem i jędrnością, podczas gdy skórę starzejącą się wyobrażamy sobie jako zwiotczałą, mało elastyczną, marszczącą się z uwydatnionymi, głębokimi zmarszczkami i plamami posłonecznymi. To prawda, efektów “zużycia” na przestrzeni lat naszej…

Rola diety w procesie starzenia skóry

Każdy z nas chce cieszyć się zdrową i młodą skórą tak długo jak tylko jest to możliwe. Jesteśmy społeczeństwem zdecydowanie świadomym tego,  jak wielką rolę w procesie starzenia skóry i zachowania ogólnego dobrostanu organizmu odgrywa odpowiednio zbilansowana dieta. Każdego dnia stawiamy czoła podejmowanym decyzjom dotyczącym pożywienia, które trafia na nasze talerze.Skóra jest największym organem stanowiącym…

Jakie mogą być konsekwencje noszenia maseczek ochronnych?

Pandemia wirusa COVID-19 zmusiła Nas do przeorganizowania swojego życia i dostosowania się do wielu wytycznych narzuconych przez rząd. Jednym z nich jest przymusowe zakrywanie ust i nosa maseczkami. Proces ten będzie zapewne nam towarzyszył przez najbliższych kilka miesięcy. Niestety nie jest i nie będzie on obojętny dla naszej skóry. Noszenie maseczek ochronnych przez wiele godzin…

Jak stres wpływa na naszą skórę

Czy zastanawialiście się kiedyś, czym tak naprawdę jest stres i jaki ma on wpływ na nasz organizm?Chyba każdy z nas doświadczył  jego skutków w postaci drżenia rąk, suchości w ustach, nadmiernego pocenia, czy przyspieszonego oddechu. Stres to nic innego jak  wzmożona, niekontrolowana reakcja organizmu na czynniki środowiskowe (stresory). W małych dawkach działa stymulująco na organizm,…

Kosmetyk naturalny?

Jak wiadomo kosmetyki mogą posiadać wiele właściwości: myjące,  pielęgnujące, (w tym nawilżające, przeciwzmarszczkowe. liftingujące, przeciwtrądzikowe, rozjaśniające itp.), mogą działać ochronnie przez zawarty filtr przeciwsłoneczny ale przede wszystkim kosmetyki, które stosujemy powinny być bezpieczne! Dlaczego? A dlatego, że to właśnie te produkty mają codzienny, bezpośredni kontakt z naszą skórą. Żeby kosmetyk był stabilny mikrobiologicznie i mógł przez…